د ایوسټ لړۍ زاویه لرونکی لیګ پریس د 45 درجې زاویه او درې پیل شوي موقعیتونه وړاندې کوي ، د مختلف تمرین کونکو سره مناسب کولو لپاره ډیری روزنې سلسلې چمتو کوي.د ارګونومیک پلوه مطلوب سیټ ډیزاین د بدن دقیق موقعیت او ملاتړ چمتو کوي ، په فوټ پلیټ کې د وزن څلور سینګونه کاروونکو ته اجازه ورکوي چې په اسانۍ سره د وزن پلیټونه بار کړي ، او لوی فوټ پلیټ د حرکت په اوږدو کې د پښو بشپړ تماس ساتي.