د کراس ټریننګ E360 لړۍ
برخی
دE360 لړۍد مختلفو ګروپونو روزنې اړتیاو لپاره پنځه ډولونه چمتو کوي چې د ورته کراس روزنې پروګرام پوره کړي.د دیوال په مقابل کې، په کونج کې، وړیا ولاړ، یا د ټول سټوډیو پوښښ.د E360 لړۍ د 5 ډولونو سره کولی شي نږدې هر ځای کې د ټیم روزنې لپاره شخصي پلیټ فارم چمتو کړي ، د مختلف ټیم روزنې کې مهم ملاتړي رول لوبوي.
E360 په 5 ډولونو کې راځي:
●E360A |E360B |E360C
- یوازینی توپیر د تجهیزاتو ټوله اندازه ده.
● E360D
-- D د روزنې دوه ځانګړي ځایونه وړاندې کوي چې عموما د دیوال په وړاندې ځای په ځای شوي.
●E360E
-- E360E د فضا پوهه تمرین مرکز لپاره څلور ځانګړي روزنیز ځایونه وړاندې کوي.
●E360F
-- E360F د E360D پر بنسټ موازي بارونه او د اصلي ساحې تمرینونه وړاندې کوي.
● E360XM
-- E360XM د روزنې شپږ ځانګړي ځایونه وړاندې کوي، پشمول د اوه لاسي بندر بار زون.
بنسټیزه کولد E360 سیسټمد ټولو تمرین کونکو لپاره د ساتیرۍ ، بلنې او معنی لرونکي ورزش تجربه رامینځته کوي.E360د مفهوم ماډلر ډیزاین ستاسو د روزنې برنامې او اهداف په غوره توګه منعکس کولو لپاره تنظیم کیدی شي او ستاسو تمرین کونکو ته هغه هڅونکي سرچینې چمتو کوي چې دوی یې غواړي او ورته اړتیا لري.ملټي سټیشن د الف سره یوځای کړئد E360 سیسټمد حتی ډیر په زړه پوری کوچني ګروپ روزنې اختیارونو وړاندیز کولو لپاره.
ګروپ روزنهپه ډله ایز ترتیب کې د فټنس ټول ډولونه په شمول، معمولا د شخصي روزونکي یا ګروپ ښوونکي لخوا رهبري کیږي.د مسلکي شخص سره یوځای ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې روزنه خوندي او مؤثره ده.د تمرین کونکو سره د وزن کمولو کې د مرستې سربیره ، د ناروغۍ خطر کموي ، د میټابولیک کچه ښه ساتل ، او داسې نور.ګروپ روزنهد یو ښه ټولنیز برنامه په توګه هم کارول کیدی شي ترڅو د ورته فکر لرونکي خلکو سره ملګري شي او یوځای پرمختګ وکړي.